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1
O burnout é considerado pela OMS como:
Síndrome Ocupacional
Distúrbio temporário
Doença mental
Apenas “frescura”
2
O termo “burnout” vem do inglês significa o que?
Queimar até o fim
Estresse leve
Falta de motivação
Explosão
3
Qual dessas NÃO é uma estratégia de prevenção ao burnout?
Praticar atividade de lazer
Estabelecer limites saudáveis
Trabalhar sem pausas
Ter rotina de autocuidado
4
O burnout pode afetar:
Apenas estudantes e professores
Apenas área da saude
Qualquer pessoa sob pressão excessiva
Somente pessoas ansiosas
5
Qual das opções abaixo corresponde ao tripé de sintomas do burnout?
Ansiedade, falta de apetite e dor física
Exaustão emocional, distanciamento mental do trabalho e queda de desempenho
Exaustão, insônia, irritabilidade
Estresse, tristeza e desorganização
6
O burnout foi oficialmente incluído na Classificação Internacional de Doenças (CID-11) em:
2023
2019
2015
2021
2022
7
Qual consequência do burnout NÃO tratado
Aumento da produtividade a longo prazo
Problemas cognitivos
Insônia persistente
