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🌈Hello Colors🌈
Antes de começar já curte, comenta, salva e compartilha se quiser
Aproveite a listinha
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Pq receita?
Eu resolvi que vou trazer uma receita por semana pra vcs! Espero que gostem desse quadro!
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Ingredientes e preparo
FRANGO DESFIADO COM LEGUMES
INGREDIENTES:
meio quilo de peito de frango
uma cenoura pequena
uma cebola pequena
um tomate pequeno
sal e pimenta do reino (se quiser)
PREPARO:
corte o frango em cubos. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Refogue o frango com um fio de azeite até ficar dourado (fassa isso em uma panela de pressão). Acrescente a cenoura, a cebola e o tomate inteiros, cubra com água filtradas cozinhe na panela por 15 a 20 minutos. Desligue a panela, aguarde a pressão sair e retire os legumes e coloque-os no liquidificador com um pouco do caldo do cozimento e bata até virar um purê. Retire o restante do líquido da panela e deixe só o frango, feche a panela e sacuda-a para desfiar o frango. Após desfiar o frango acrescente o purê e mecha bem.
INGREDIENTES:
meio quilo de peito de frango
uma cenoura pequena
uma cebola pequena
um tomate pequeno
sal e pimenta do reino (se quiser)
PREPARO:
corte o frango em cubos. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Refogue o frango com um fio de azeite até ficar dourado (fassa isso em uma panela de pressão). Acrescente a cenoura, a cebola e o tomate inteiros, cubra com água filtradas cozinhe na panela por 15 a 20 minutos. Desligue a panela, aguarde a pressão sair e retire os legumes e coloque-os no liquidificador com um pouco do caldo do cozimento e bata até virar um purê. Retire o restante do líquido da panela e deixe só o frango, feche a panela e sacuda-a para desfiar o frango. Após desfiar o frango acrescente o purê e mecha bem.
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Recomendação de consumo:
•Fica muito bom com arroz.
•Fiva bom com um RAP 10.
•Fica bom com tapioca.
•Fica bom puro.
•Fica bom com pão.
É uma delícia e é muito saudável tbm!
•Fiva bom com um RAP 10.
•Fica bom com tapioca.
•Fica bom puro.
•Fica bom com pão.
É uma delícia e é muito saudável tbm!
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Foi isso
Mto obg por ver a listinha
Bjs da Ani 💜💙🩵💚💛🧡❤️
Bjs da Ani 💜💙🩵💚💛🧡❤️
