Qual o seu estilo alimentar?
Descubra o tipo de alimentação que mais combina com a sua personalidade e hábitos alimentares.
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1
O que você costuma comer no café da manhã?
Frutas, cereais e um iogurte natural
Um pão na chapa com café
O que tiver na geladeira
Nem sempre tomo café da manhã...
2
Como você se organiza para as refeições?
Planejo as refeições da semana
Compro o que der vontade no dia
Peço comida com frequência
Como quando lembro
3
Na hora de comer, você prefere:
Comer com calma, de preferência com companhia
Comer assistindo algo ou mexendo no celular
Comer rápido para voltar às atividades
Comer sozinho e em silêncio
4
Você costuma ler os rótulos dos alimentos?
Sempre! Gosto de saber o que estou comendo
Só quando estou em dieta
Nunca, não tenho paciência
Às vezes, mas não entendo muito
5
Quando vai ao mercado, você:
Vai com lista e escolhe alimentos in natura
Escolhe um pouco de tudo
Vai com fome e pega tudo que parece apetitoso
Pega o que está em promoção
