Aprendizagem motora e o ensino da natação
Este quiz testa seu conhecimento sobre a aprendizagem motora e o ensino da natação. Explore a hierarquia das habilidades, suas classificações e os fatores-chave como a estrutura de prática e o feedback.
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1
Qual é a definição de "estrutura de prática" no contexto da aprendizagem motora?
Refere-se à quantidade total de tempo dedicada ao treinamento.
Refere-se à frequência de feedback fornecido ao aprendiz.
Refere-se à organização dos objetivos de aprendizagem para cada sessão.
Refere-se a como organizar o que o aprendiz irá realizar a cada tentativa.
2
Quais são as duas principais formas de organizar a estrutura de prática, mencionadas no texto?
Prática constante e prática variada
Prática teórica e prática simulada
Prática individual e prática em grupo
Prática consciente e inconsciente
3
No início do processo de ensino-aprendizagem da natação, com o objetivo de enfatizar a aquisição do padrão de movimento (consistência), qual tipo de estrutura de prática é sugerida?
Prática apenas por tentativas
Prática apenas por blocos
Prática variada aleatória
Prática constante ou variada por blocos
4
Para as habilidades da natação com maior demanda perceptiva e/ou decisória, como saídas e viradas, qual a sugestão de estrutura de prática para a aquisição?
Apenas prática variada por blocos
Prática aleatória desde o início
Exclusivamente prática constante
Prática constante/variada em blocos passando a variada aleatória
5
Considerando o nível de organização e complexidade da tarefa, qual a sugestão para a prática quando a complexidade é alta e a organização é baixa?
Prática do todo
Prática pelas partes
Não há uma forma ideal, depende do instrutor
Alternar entre a prática do todo e das partes
6
De acordo com os fatores que influenciam a execução de uma habilidade motora, qual dos elementos abaixo pode ser considerado extrínseco ao indivíduo?
Motivação interna
Experiência prévia
Capacidade aeróbica
Estímulo ambiental
7
Em qual estágio da aprendizagem motora o nadador apresenta movimentos inconsistentes e muita atenção consciente à execução?
Iniciante (cognitivo)
Associativo
Autônomo
Consolidado
8
Durante o estágio associativo, qual das seguintes características é mais esperada?
Ajustes refinados e maior consistência no movimento
Total automatização
Erros frequentes e sem padrão
Ausência de dependência de feedback
9
Um exemplo de feedback intrínseco durante a prática do nado crawl é:
Cronometragem externa
Comentário do técnico sobre o tempo de virada
Análise em vídeo do movimento
Percepção do toque da mão na parede ao final da piscina
10
O feedback extrínseco é mais eficaz quando:
Evita correções para não gerar dependência
É constante durante toda a prática
É específico, informativo e fornecido no momento apropriado
Fornece informações redundantes à percepção do nadador
11
No processo de aprendizagem motora na natação, o estabelecimento de metas tem como principal função:
Direcionar o foco do aprendiz, promovendo motivação e controle do progresso
Estimular a comparação entre os alunos para promover competição saudável
Aumentar a exigência técnica das tarefas, independentemente do nível do aprendiz
Eliminar a necessidade de feedback externo durante os treinos.
12
No ensino da natação, qual é a principal característica de instruções verbais eficazes segundo os princípios da aprendizagem motora?
Devem ser dadas apenas após a execução, para não atrapalhar o movimento
Devem ser longas e completas para garantir total entendimento do movimento
Devem ser detalhadas e técnicas, com foco nos termos biomecânicos
Devem ser simples, claras e direcionar a atenção do aprendiz para os aspectos mais
relevantes da tarefa
13
No ensino da natação, qual é a principal vantagem da demonstração como recurso didático segundo os princípios da aprendizagem motora?
Permite que o aluno memorize verbalmente as etapas do movimento
Substitui completamente a prática, especialmente em habilidades complexas
Garante que todos os alunos realizem o movimento de forma idêntica
Facilita a formação de representações mentais do movimento a ser aprendido
14
Em relação às demandas cognitivas envolvidas na prática da natação, é correto afirmar que:
As demandas cognitivas são irrelevantes em tarefas automatizadas, como o nado
crawl
Apenas nadadores avançados precisam lidar com demandas cognitivas durante a
execução
As demandas cognitivas estão presentes, especialmente na percepção de estímulos,
planejamento da ação e tomada de decisão, dependendo da tarefa
As habilidades da natação são exclusivamente motoras e não exigem processos
cognitivos
15
No contexto da aprendizagem motora, como podem ser classificadas as habilidades motoras da natação, como nadar crawl, peito ou borboleta?
Habilidades motoras aleatórias e fechadas, devido à repetição constante sem
variação
Habilidades motoras discretas e abertas, pois cada braçada representa um
movimento isolado
Habilidades motoras abertas e contínuas, pois envolvem o ambiente imprevisível da
piscina
Habilidades motoras fechadas e seriadas, pois ocorrem em ambiente estável e com
sequência de movimentos encadeados
