Distinguindo Situações, Estados de Humor e Pensamentos
Leia cada frase abaixo e marque a opção correta:
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1
Nervoso.
Estado de Humor.
Situação.
Pensamento
2
Não vou conseguir fazer isso.
Estado de Humor
Situação
Pensamento
3
Falando com um amigo ao telefone.
Situação
Estado de Humor
Pensamento
4
Dirigindo carro.
Estado de Humor
Situação
Pensamento
5
Eu sempre vou me sentir assim.
Pensamento
Estado de humor
Situação
6
Desanimado
Estado de Humor
Pensamento
Situação
7
Eu não vou superar isso.
Pensamento
Situação
Estado de Humor
8
Deitado na cama, tentando dormir.
Situação
Pensamento
Estado de humor
9
Estou fora de controle.
Pensamento
Sentimento
Estado de humor
10
Buzinas a noite na casa do vizinho
Pensamento
Situação
Estado de humor
11
Vergonha.
Situação
Pensamento
Estado de humor
12
Vou perder tudo que tenho.
Situação
Estado de Humor
Pensamento
13
Deprimido
Estado de Humor
Pensamento
Situação
14
Ela está sendo injusta.
Estado de Humor
Pensamento
Situação
15
Demora em ser atendido no restaurante
Estado de humor
Pensamento
Situação
16
As coisas nunca dão certo.
Estado de Humor
Situação
Pensamento
17
Acordar 4:00 da manhã.
Pensamento
Situação
Estado de humor
18
Pânico
Estado de humor
Situação
Pensamento
19
Estou enlouquecendo.
Situação
Pensamento
Estado de Humor
