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1
Oque é hidratação?
Quantidade de alimentos no organismo
Falta de agua no organismo
Reeposição de agua no organismo
Aumento da temperatura corporal
2
Qual das alternativas NÃO é uma função do nosso organismo
Fazer a temperatura do corpo aumentar
Auxiliar na digestão
Transportar oxigenio para celulas
Elimina substancias toxicas para o organismo
3
Qual objetivo do suor?
Regular a temperatura corporal
Aumentar a tempuratura corporal
Auxilia na disgestão
4
Quanto de agua, em media, uma pessoa perde por dia
Meio litro
10 Litros
1 Litros
5
Qual a melhor maneira de repor os liquidos que perdemos no nosso dia a dia
Tomando banho
Comendo salgadinhos
Bebendo Agua
6
Qual dessas bebidas Não é recomendada para hidratação?
Água
Refrigerante
Agua de coco
7
Qual desses alimentos Possui maior quantidade de agua?
Carne
Mamão
Chocolate ao leite
8
Quais destes sinais pode indicar que você está desidratado?
Agitação
Dor de cabeça
Fome
9
Qual o percentual do corpo de um adulto é constituído por água?
90%
15%
60%
10
Qual a quantidade de água uma criança deve beber por dia?
3 Litros
5 Litros
1,5 Litros
