O que você sabe sobre a beterraba?
Descubra coisas sobre a beterraba e fique surpreso!
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Qual é o nome científico da beterraba?
Beta Carotenio
Beta Vulgaris
Bettê Orientalis
Betabel Salish
2
A beterraba é uma?
Fruta
Legume
Raiz Tuberosa
Raiz
3
Qual é a origem da beterraba?
Europa
América do Norte
Africa do Sul
Ásia
4
Qual é a principal vitamina encontrada na beterraba?
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina B9
Vitamina A
5
Qual é a cor característica da beterraba?
Azul
Vermelho
Amarelo
Verde
6
Qual é um dos principais benefícios da beterraba, para a saúde?
Aumenta a insulina
Melhora a circulação sanguínea
Diminui a pressão arterial
Aumenta a pressão arterial
7
Como a beterraba pode ser consumida?
De diversas formas
Crua
Suco
Cozida
8
Qual é a época do ano que a beterraba e cultivada com maior facilidade?
Verão e Primavera
Outono e Inverno
Verão e Inverno
Inverno
9
Qual é aproximadamente a quantidade média de calorias em 100 gramas de beterraba crua?
54 calorias
19 calorias
26 calorias
43 calorias
10
Qual é a textura da beterraba quando cozida?
Dura
Crocante
Esfarelenta
Macia
11
Qual é o teor aproximado de água na beterraba?
36%
88%
100%
14%
12
A beterraba pode ajudar no pós-treino?
Verdadeiro
Falso
