
O que você sabe sobre a microbiota intestinal e a relação com a saúde mental
Teste seus conhecimentos a respeito da microbiota intestinal e sua relação com a saúde mental
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1
Qual hormônio, em excesso, pode danificar a microbiota ao causar estresse?
Dopamina
Cortisol
Serotonina
Estrogênio
2
O que o eixo "intestino-microbiota-cérebro" significa?
O intestino manda ordens diretas sem influenciar emoções
Uma conexão bidirecional entre intestino e cérebro via nervos e hormônios
O intestino e o cérebro não se comunicam
O cérebro controla só os músculos, não o intestino
3
Qual alimento é benéfico para a microbiota intestinal e pode ajudar na saúde mental?
Iogurte natural (probiótico)
Açúcar refinado
Fast-food
Refrigerante
4
Qual é a relação entre microbiota intestinal e inflamação no corpo?
Bactérias ruins que surgem pela degradação da saúde mental podem aumentar o processo de inflamação
A microbiota não influencia a inflamação
Só causa inflamação no estômago
Inflamação é sempre boa para a saúde mental
5
Qual desses neurotransmissores é produzido com a ajuda da microbiota e influencia o humor?
Serotonina
Adrenalina
Insulina
Cortisol
6
Como o estresse crônico pode afetar a microbiota intestinal?
Transforma bactérias em vírus
Não tem nenhum efeito
Aumenta a diversidade de bactérias benéficas
Reduz a diversidade de bactérias, prejudicando o equilíbrio