Perguntas Sobre Sais Minerais e Proteinas
Descrição: Este quiz aborda perguntas relacionadas aos sais minerais e às proteínas, que são elementos essenciais para o funcionamento adequado do corpo humano. Os sais minerais são nutrientes inorgânicos necessários em pequenas quantidades, desempenhando funções vitais em diversas atividades metabólicas. Já as proteínas são macromoléculas compostas por aminoácidos, que desempenham papéis fundamentais na construção e manutenção dos tecidos, além de participarem de processos bioquímicos essenciais.
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1
Qual mineral é essencial para a função adequada dos músculos e está presente em alimentos como bananas e espinafre?
Potássio
Cálcio
Ferro
Zinco
2
Qual mineral é necessário para a formação de hemoglobina, a molécula responsável pelo transporte de oxigênio no sangue?
Zinco
Magnésio
Cálcio
Ferro
3
Qual mineral é importante para a saúde dos ossos e dentes, e pode ser encontrado em laticínios e vegetais de folhas verdes?
Cálcio
Sódio
Potássio
Ferro
4
Quais são os três principais macrominerais essenciais para o corpo humano?
Cálcio, ferro e magnésio
Zinco, potássio e sódio
Ferro, potássio e zinco
Cálcio, fósforo e magnésio
5
Qual mineral é necessário para a produção de hormônios da tireoide e pode ser encontrado em alimentos como frutos do mar e sal iodado?
Cobre
Iodo
Ferro
Zinco
6
Quais alimentos são ricos em zinco, um mineral importante para o sistema imunológico e o crescimento celular?
Espinafre, nozes, feijão e chocolate amargo
Peixes gordurosos, abacate, alho e açaí
Laticínios, frutas cítricas, ovos e grãos integrais
Carne vermelha, frutos do mar, legumes e sementes
7
As proteínas são compostas por quais elementos químicos?
Carbono, hidrogênio, oxigênio e nitrogênio
Cálcio, potássio, magnésio e enxofre
Ferro, zinco, iodo e sódio
Fósforo, cobre, silício e cálcio
8
Qual é a principal função das proteínas no corpo humano?
Regular a pressão sanguínea
Transportar oxigênio no sangue
Armazenar energia
Atuar como catalisadores bioquímicos
9
Quais são as principais fontes alimentares de proteínas?
Laticínios, açúcares e doces
Legumes, frutas e grãos
Óleos vegetais, refrigerantes e alimentos processados
Carnes, aves, peixes e ovos
10
Quantos aminoácidos essenciais existem?
12
3
9
6
11
Qual é o tipo de proteína encontrada em alimentos de origem animal, como carne, leite e ovos?
Proteínas animais
Proteínas vegetais
Proteínas microbianas
Proteínas sintéticas
12
Quais são as proteínas responsáveis pela contração muscular?
Hemoglobinas
Anticorpos
Enzimas
Actina e miosina
13
Quais alimentos são fontes ricas de proteínas vegetais?
Laticínios e derivados
Carne vermelha e ovos
Feijões e lentilhas
Peixes e frutos do mar
14
Qual é o mineral essencial para a formação de tecidos conjuntivos, como ossos, cartilagens e tendões?
Silício
Magnésio
Cálcio
Fósforo
15
Qual mineral está presente na hemoglobina, proteína responsável pelo transporte de oxigênio no sangue?
Ferro
Cobre
Zinco
Iodo
