PROGRAMA DE SAÚDE VIVER BEM
Seja bem‑vindo(a) ao Programa Viver Bem, uma iniciativa que promove prevenção ativa e qualidade de vida por meio de módulos integrados e multidisciplinares. Nosso foco é identificar e gerenciar condições como hipertensão arterial e diabetes, por meio de triagem, monitoramento contínuo e suporte educacional — e, ao mesmo tempo, apoiar colaboradores que desejam adotar hábitos de vida mais saudáveis, com alimentação equilibrada, controle de peso e detecção precoce de doenças. Por meio de uma equipe composta por médicos, nutricionistas e psicólogos, oferecemos um cuidado acolhedor, eficaz e personalizado, convidando você a assumir um papel ativo no cuidado com a sua saúde, para viver com mais longevidade, bem‑estar e autonomia.
Anúncios
0
0
0
Anúncios
1
Qual o nome do programa de Saúde da Cimento Nacional?
Mais Bem-Estar
Viver Bem
Vida Ativa
Viva Saúde
2
Quais das especialidades abaixo NÃO há no programa?
Psicóloga
Nutricionista
Ortopedista
3
Quem pode participar do programa?
Quem deseja ter hábitos saudáveis
Diabético
Hipertenso
Todas as alternativas
4
Qual dessas opções é a melhor para um lanche saudável?
Fruta
Salgadinho
Refrigerante
Pizza
5
Qual desses hábitos é mais saudável?
Fazer caminhadas
Jogar VideoGame
Dormir 5 horas por dia
Comer todos os dias hambúrguer
6
Beber água é importante. Mas qual é o mínimo ideal por dia?
Somente quando sentir sede
2 a 3 litros
1 copo
3 copos
7
Qual dessas atividades ajuda a melhorar o humor?
Ficar parado o dia todo
Comer Fast Food
Dormir mal
Fazer exercício físico
8
Qual dessas opções é um bom hábito para a saúde mental?
Dormir 3 horas por noite
Ficar em redes sociais o dia inteiro
Guardar tudo para si
Conversar com alguém de confiança
9
Qual é um bom sinal de saúde física?
Sentir dor o tempo todo
Mau humor
Estar sempre cansado
Ter disposição durante o dia
10
Limitar o consumo de açúcar (como refrigerante e doces) traz benefícios ao corpo?
Não
Sim
