
QUANTOS km TEREI QUE CORRER HOJE SEM FALTA?
RESPONDA COM SINCERIDADE AS PERGUNTAS E VAMOS DESCOBRIR NESTA BRINCADEIRA QUANTOS km VOCÊ TERÁ QUE CORRER HOJE SEM FALTA, rsrsrsrs VAMOS LÁ? VAI SER SHOWWWWWWWWWZAÇO!!!!!
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1

QUANTAS HORAS APROXIMADA DE SONO VOCÊ DORMIU HOJE?
04hr
06hr
08hr
2

QUAL O SEU OBJETIVO EM km EM UMA CORRIDA?
CAMINHAR E CORRER
10km
21km
42km
15km
05km
07km
3

QUE TIPO DE AMBIENTE VOCÊ GOSTA DE TREINAR?
ASFALTO
TRILHAS
GRAMA
ESTEIRA
PISTA DE ATLETISMO
4

QUAL O PERÍODO VOCÊ GOSTA DE TREINAR?
MANHÃ
TARDE
NOITE
5

EM QUE LOCAL VOCÊ GOSTARIA DE TREINAR ESCADARIAS?
250 DEGRAUS DO PICO DO JARAGUÁ
162 DEGRAUS DA ESCADARIA DO SUMARÉ
402 DEGRAUS DO MONTE SERRAT EM SANTOS
6

VOCÊ GOSTA DE TREINAR SOZINHO?
NÃO
SIM
7

EM UMA PROVA, VOCÊ?
QUEBRA RECORDES
VAI NO SEU LIMITE
OU VOCÊ CAMINHA E CORRE
8

SEJA SINCERO, VOCÊ FAZ AQUECIMENTO E ALONGAMENTO NOS SEUS TREINOS E CORRIDAS?
NÃO
SIM