Quiz Assuntos Variados
Nessa etapa da Gincana, teremos mais um Quiz, os assuntos serão relacionados com o que já estudamos, e hoje teremos: Alimentação, Capoeira, Esportes de Aventura e Pirâmide da Atividade Física.
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1
Em quantos grupos dividimos os alimentos?
6
5
3
4
2
O número de porções diárias de cada grupo é recomendada de acordo com:
Altura e grupo
Faixa etária e grupo
Peso e altura
Faixa etária e peso
3
Fazem parte do grupo alimentar que podemos consumir preferencialmente:
Cereais, grãos, tubérculos e frutas
Derivados do leite e óleos
Açúcares e alimentos embutidos
Carnes e pães
4
O que diferencia a Capoeira das outras artes marciais?
Usa faixa para identificar a graduação
Não utiliza as mãos
É praticada com música
É utilizada somente uma calça
5
São instrumentos utilizados na Capoeira:
Berimbau, pandeiro e atabaque
Berimbau, tamborim e atabaque
Berimbau, surdo e repique
Tamborim, repique e pandeiro
6
Os escravos utilizavam a Capoeira para:
Treinar movimentos de luta
Passar o tempo na hora de folga
Fazer atividade física
Dançar em festas
7
O termo Esportes de Aventura é utilizado para caracterizar quais tipos de esporte?
Esportes com maior grau de risco físico
Esportes praticados sobre rodas
Esportes praticados na natureza
Esportes praticados com equipamentos caros
8
Qual o principal efeito causado no nosso organismo pelos Esportes de Aventura?
Causa medo
Causa estresse
Causa aceleração da adrenalina no nosso corpo
Causa lesões
9
Locais onde podemos praticar esportes de aventura:
Em montanhas
Na água
No ar
Todos os citados
10
Sobre a Pirâmide de Atividade Física, responda:
Devemos fazer caminhada duas vezes na semana
Não precisamos fazer caminhada
Devemos fazer caminhada em dias alternados
Devemos fazer caminhada todos os dias
11
Sobre a Pirâmide de Atividade Física, responda:
Devemos praticar exercícios aeróbicos de 3 a 5 vezes por semana
Não precisamos praticar exercícios aeróbicos
Podemos praticar somente uma vez por semana
Exercícios aeróbicos não interferem diretamente na saúde
12
Sobre a Pirâmide de Atividade Física, responda:
As atividades de lazer devem ser praticadas de 3 a 9 vezes na semana
As atividades de lazer não precisam ter rotina
As atividades de lazer não são necessárias
As atividades de lazer podem ser praticadas somente uma vez na semana
13
A Capoeira é dividida em:
Angola e Regional
Angola e Baiana
Angola e Senegal
Africana e Brasileira
14
O termo Capoeira significa:
Vegetação rasteira
Vegetação empoeirada
Vegetação fechada
Vegetação queimada
15
Qual o nome do movimento básico da Capoeira?
Ginga
Balanço
Dança
Molejo
