QUIZ EDUCAÇÃO FÍSICA 2 - EMEF CAETANO POLESELLO
Quiz Educação Física - revisão de conteúdos trabalhados durante o 1º trimestre de 2020 (8º e 9º anos).
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1. O principal objetivo do yoga é:
A integração entre o corpo e a mente do indivíduo.
A integração da mente com o mundo exterior.
Voltar a atenção para o mundo exterior.
Voltar a atenção para o outro.
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2. A prática do yoga proporciona:
Conhecer melhor o mundo exterior.
Conhecer melhor o outro.
Reconhecer as aptidões do outro.
Perceber o seu corpo, sua respiração e suas emoções.
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3. Sobre a meditação, é correto afirmar que:
Não pode ser realizada na escola.
Deve ser realizada em local específico.
Pode ser realizada em qualquer ambiente, inclusive na própria sala de aula.
Não pode ser realizada por todas as pessoas.
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4. É correto afirmar que a prática de exercícios respiratórios auxiliam:
No aumento da frequência cardíaca.
No aumento das tensões físicas.
Na melhora do humor e na redução das tensões físicas.
No aumento do estresse causado no dia a dia.
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5. Sobre as danças, é verdadeiro afirmar:
Trazem malefícios para a saúde.
Surgiram há poucos anos, no início dos anos 2000.
Proporcionam sensação de bem estar, resistência física, força e flexibilidade.
Só existem no Brasil.
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6. Sobre as Danças de Salão, é correto afirmar que:
Surgiu a partir de uma necessidade de se ampliar as formas de comunicação.
Surgiu no início dos anos 2000, na Europa.
Surgiu na Europa e não se expandiu para mais nenhum outro local.
Surgiu no Brasil, a partir da prática da valsa
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7. É correto afirmar que a força consiste na capacidade muscular de:
Produzir tensão para vencer a resistência.
Mudar de direção rapidamente.
Manter o esforço físico durante um longo intervalo de tempo.
Sustentar o corpo em uma posição na qual a ação da gravidade exerce influência.
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8. O treinamento de força está associado a:
Busca por maior agilidade nos exercícios de corrida.
Busca por uma maior flexibilidade.
Busca pela diminuição da massa muscular.
Busca por aumento da massa muscular.
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9. Sobre a prática da ginástica de condicionamento físico, pode-se afirmar que:
Pode ser orientada por qualquer pessoa.
Não precisa ser supervisionada por um profissional.
Deve ser praticada somente por atletas.
Deve sempre ser orientada por um profissional de Educação Física.
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10. É correto afirmar que o exercício de agachamento:
Fortalece as pernas e glúteos.
Fortalece somente as costas.
Fortalece os braços.
Não fortalece nenhuma musculatura.
