QUIZ: Ginástica artística!
Trabalho de Educação Física (itinerário): 2 ano do Ensino Médio!
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1
A ginástica artística é uma modalidade praticada por:
Homens e mulheres.
Apenas crianças.
Somente mulheres.
Somente homens.
2
Qual desses é um aparelho usado na ginástica artística feminina?
Argolas.
Cavalo com alças.
Lança.
Trave de equilíbrio.
3
O que os ginastas usam nas mãos para não escorregar nos aparelhos?
Talco ou magnésio.
Água.
Creme hidratante.
Óleo corporal.
4
Qual dessas opções NÃO é um aparelho da ginástica artística masculina?
trave de equilíbrio
cavalo com alças
argolas
barras paralelas
5
Qual ginasta brasileira conquistou uma medalha de ouro nas Olimpíadas de 2024 em Paris?
rebeca andrade
jade barbosa
daniele hypólito
daiane dos santos
6
A competição por equipes na ginástica artística é composta por quantos atletas, geralmente?
5
10
2
3
7
Em qual civilização antiga surgiram as primeiras práticas que influenciaram a ginástica artística moderna?
romana
grega
egípcia
chinesa
8
Um dos efeitos negativos do doping em jovens atletas da ginástica artística é:
desenvolvimento ósseo precoce
aumento da imunidade
crescimento muscular saudável
interrupção do crescimento natural e desequilíbrios hormonais
9
Qual é o principal órgão internacional responsável pela fiscalização do uso de substâncias proibidas nos esportes, incluindo a ginástica artística?
WADA (Agência mundial Antidoping)
FIFA
FIG (federação internacional de ginástica)
COI (comitê olímpico internacional)
10
Durante uma rotina no solo, o acúmulo de ácido lático é consequência da:
Respiração aeróbica eficiente
Falta de eletrólitos no sangue
Quebra incompleta da glicose em ambiente anaeróbico
Baixa ingestão de proteínas
11
Durante a execução de exercícios nas barras (paralelas ou fixa), qual músculo principal é responsável pela tração do corpo para cima?
Bíceps braquial
Peitoral maior
Tríceps braquial
Latíssimo do dorso (dorsal)
12
Qual grupo muscular atua como estabilizador central em praticamente todos os movimentos da ginástica artística?
Músculos do core (abdominais e lombares)
Músculos do antebraço
Músculos do trapézio
13
Qual articulação é mais exigida durante movimentos como o “mortal” no solo e exige grande amplitude de movimento?
Articulação do tornozelo
Articulação do quadril
Articulação do joelho
Articulação do cotovelo
14
Qual é a função principal do músculo gastrocnêmio (panturrilha) durante os saltos na ginástica artística?
Realizar a extensão plantar para impulsão
Promover a dorsiflexão do pé
Flexionar o joelho
Estabilizar a pelve
15
Qual dessas substâncias é frequentemente proibida por ser um estimulante do sistema nervoso central?
Paracetamol
Cafeína (em doses muito altas)
Água mineral
Creatina
