Saúde Pessoal, Coletiva, Higiene e Saúde Mental
Esse quiz ter por objetivo finalizar o percurso sobre os temas acima trabalhados em um serviço de convivência e fortalecimento de vínculos com crianças e adolescentes de 06 a 14 anos.
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1
O que é saúde pessoal?
Cuidados com o corpo, mente e bem-estar
Cuidar apenas dos dentes
Apenas a saúde do corpo
Evitar comer doces
2
Qual é a importância da higiene pessoal?
Evitar doenças e melhorar o bem-estar
Para estar sempre cheiroso e popular
Para não ser confundido com um personagem de filme de terror
Para ganhar o prêmio de "pessoa mais bonita do mês"
3
Qual das opções abaixo é uma forma de manter a saúde mental?
Conversar com amigos e praticar atividades físicas
Passar o dia inteiro jogando videogame
Dormir menos para aproveitar mais o dia
Comer fast food todos os dias sem culpa
4
O que é saúde coletiva?
Focar apenas na saúde de um grupo específico de pessoas
Cuidar da saúde de toda a comunidade
Fazer uma festa para os vizinhos e pedir para cuidarem uns dos outros
Cuidar da saúde do seu cachorro e da sua avó
5
Qual é a frequência recomendada para lavar as mãos, principalmente após usar o banheiro?
Lavar as mãos só quando estiver sujo de chocolate
A cada duas horas, com luvas descartáveis
Uma vez por semana, no dia do "banho geral"
Antes e depois de comer
6
Qual é um benefício de praticar atividade física para a saúde mental?
Aumenta o estresse, especialmente naqueles dias em que você não quer sair da cama
Melhora a qualidade do sono e reduz a ansiedade
Não faz diferença para a saúde mental, mas ajuda a ganhar músculos
Faz você sentir como se fosse o protagonista de um filme de ação
7
O que é considerado higiene bucal?
Escovar os dentes depois de cada refeição e usar fio dental regularmente
Comer doces e esperar que a escovação mágica faça o resto
Passar um perfume no hálito para "enganar"
Só escovar os dentes uma vez por semana
8
Qual é a melhor forma de manter uma boa saúde mental em momentos de estresse?
Passar a noite assistindo séries sem parar
Falar sobre o que está sentindo com alguém de confiança
Comer uma pizza inteira enquanto assiste à Netflix
Ficar sozinho, até que o estresse se canse
9
O que devemos fazer para evitar doenças respiratórias, como gripe e resfriados?
Lavar as mãos regularmente e usar máscara em locais públicos
Usar medicamentos como se fosse um super-herói
Ficar o dia inteiro embaixo das cobertas
Evitar tomar sorvete, porque é frio
10
Qual é a principal razão para cuidar da saúde mental desde cedo?
Para impressionar a turma com o seu "zen"
Para ter uma vida mais equilibrada e feliz no futuro
Para aprender a jogar videogame com mais foco
Para melhorar as notas na escola
