Anúncios
1
Você se considera sedentário?
Um pouco
Sim
Não
2
Você faz exercício físico de quanto em quanto tempo?
3x4 vezes na semana
1x2 vezes na semana
Nenhum dia
3
Você sente fadiga facilmente?
Sim, ao subir escadas ou qualquer atividade diária.
Depende do dia e cansaço
Não, consigo fazer atividade tranquilamente.
4
Você ingere mais de dois litros de água por dia?
1 copo no máximo.
Sim, tomo corretamente.
Apenas quando sinto sede.
5
Você sente sonolência?
Quase todos os dias.
Raramente.
Não, durmo corretamente.
