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1
comer frutas e vegetais diariamente pode ajudar a prevenir doenças crônicas como diabetes e hipertensão.
falso
verdadeiro
2
pular o café da manhã ajuda a acelerar o metabolismo e emagrecer mais rápido.
verdadeiro
falso
3
uma alimentação pobre em nutrientes não afeta o desempenho escolar ou o humor.
falso
verdadeiro
4
passar muitas horas nas redes sociais pode prejudicar o sono e causar ansiedade
verdadeiro
falso
5
o excesso de tempo de tela pode causar dores de cabeça e fatiga ocular
verdadeiro
falso
6
atividades físicas ajudam na saúde mental mas não influenciam na prevenção de doenças físicas
verdadeiro
falso
7
alimentos diet são sempre mais saudáveis que alimentos comuns
verdadeiro
falso
8
beber muita água durante as refeições dilui o suco gástrico e prejudica a digestão
falso
verdadeiro
9
é possível se alimentar de maneira saudável comendo fast food todo os dias, desde que em pequenas porções.
verdadeiro
falso
10
abstinência de drogas causa sintomas físicos apenas em substâncias pesadas, como heroína e crack.
verdadeiro
falso
11
a dependência química é considerada uma doença crônica que pode ter recaídas mesmo após o tratamento.
falso
verdadeiro
12
o uso de telas antes de dormir não afeta o sono a noite, é só você dormir o número de horas recomendados.
verdadeiro
falso
13
a prática regular de atividade física não melhora a saúde mental,por que ela não consegue ajudar a reduzir sintomas de ansiedade e depressão
verdadeiro
falso
14
uma alimentação equilibrada não é mais eficaz do que manter uma saúde de longa prazo com dietas radicais de curto prazo
verdadeiro
falso
15
A dependência química não é apenas uma questão de falta de força de vontade
verdadeiro
falso
