Você sabe tudo sobre saúde e qualidade de vida?
Você sabe tudo sobre qualidade de vida? Descubra agora?
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1
Qual o principal fator que influencia a qualidade de vida?
Educação
Finanças
Relacionamentos
Saúde física
2
Qual o indicador mais comum de qualidade de vida?
IDH
IQV
PIB
ISV
3
Qual é a melhor forma de reduzir o estresse?
Leitura
Meditação
Exercícios físicos
Todas as opções
4
Qual é o benefício de cultivar relacionamentos significativos?
Reduz o estresse
Melhora a saúde mental
Todas as respostas
Aumenta a satisfação com a vida
5
Qual é o impacto do estresse crônico na saúde?
Pode causar doenças cardíacas e depressão
Aumenta a imunidade
Reduz a pressão arterial
Melhora a concentração
6
Qual a recomendação da OMS para atividade física semanal?
30 minutos, 2x por semana
150 minutos, 3x por semana
60 minutos, diariamente
90 minutos, 5x por semana
7
Qual a importância de realizar check-ups médicos regulares?
Todas as opções
Prevenir doenças
Prevenir futuros custos médicos
Diagnosticar doenças precocemente
