Quiz da 2ª SIPAT da NB Noroeste Borracha
Todas as perguntas desse "quiz" foram baseadas nas últimas DSSSM, com os temas: Burnout, estresse e sono; Prevenção AIDS e DSTs; Importância da Sustentabilidade no Ambiente de Trabalho; Alcoolismo; Tabagismo e Cuidados ao operar máquinas.
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1
O que caracteriza a Síndrome de Burnout ou esgotamento?
Exercício físico intenso
Baixa ingestão de água
Má postura no ambiente de trabalho
Cansaço extremo e falta de energia por causa do estresse no trabalho
2
Qual das opções abaixo é uma boa prática para melhorar a qualidade do sono?
Dormir em horários diferentes, conforme a necessidade do dia
Assistir televisão e mexer no celular para relaxar logo antes de dormir
Consumir bebidas energéticas perto do horário de dormir
Criar uma rotina de horários fixos para dormir e acordar
3
Qual é a maneira mais eficaz de prevenir a transmissão de AIDS e outras DSTs?
Usar preservativos de forma correta e regular
Evitar locais públicos com alta circulação de pessoas
Manter uma alimentação saudável para melhorar a imunidade
Ter poucos parceiros, sem realizar exames médicos periódicos
4
Como podemos contribuir para a sustentabilidade no ambiente de trabalho?
Descartar resíduos rapidamente, sem se preocupar com separação
Usar energia de fontes não renováveis para ser mais eficiente
Praticar a reciclagem e reutilizar materiais sempre que possível
Reduzir o uso de EPIs descartáveis, mesmo que comprometa a segurança
5
Qual o principal foco da sustentabilidade no ambiente de trabalho?
Proteger o meio ambiente e os recursos naturais
Cumprir com exigências legais de reciclagem
Aumentar o lucro da empresa usando menos recursos
Reduzir os custos operacionais ao máximo
6
Tabagismo pode levar a quais riscos à saúde?
Apenas infecções respiratórias passageiras
Aumento na capacidade pulmonar após exercícios
Dores musculares e leves dificuldades respiratórias, apenas
Doenças graves como câncer de pulmão e problemas cardíacos
7
Como o estresse pode afetar a saúde mental e física?
Facilita a tomada de decisões rápidas em situações de pressão
Pode causar exaustão, dores de cabeça e dificuldade para dormir
Melhora a disposição para atividades físicas
Aumenta o foco e a produtividade em tarefas repetitivas
8
Qual é o papel dos EPIs na operação de máquinas?
Aumentar a velocidade das operações, reduzindo o tempo de produção
Evitar que os trabalhadores tenham contato com a máquina
Garantir que os trabalhadores estejam mais confortáveis durante o trabalho
Proteger os trabalhadores de possíveis lesões e minimizar os riscos de acidentes
9
Ao operar máquinas, como garantir que não haja riscos de acidentes?
Manter um treinamento constante e utilizar EPIs apropriados
Operar as máquinas sem prestar atenção
Priorizar a velocidade para atingir metas diárias
Operar as máquinas com cautela apenas em situações de emergência
10
Quais são as consequências do alcoolismo no ambiente de trabalho?
Ajudando na tomada de decisões rápidas
Aumento de socialização e redução de conflitos
Melhora na disposição física para realizar tarefas manuais
Falta de concentração, perda de produtividade e maior risco de acidentes
11
Em relação ao tabagismo, qual é uma prática eficaz para parar de fumar?
Reduzir o número de cigarros de forma gradual, até parar
Fumar mais para compensar o estresse
Trocar cigarros por produtos de tabaco alternativos
Não buscar apoio, pois é uma questão puramente individual
12
O que é fundamental para prevenir o alcoolismo?
Buscar apoio em programas de saúde e evitar o consumo excessivo
Aumentar o consumo de álcool
Combinar com o tabagismo, para reduzir a ansiedade
Evitar falar sobre o assunto
