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1
Qual é a função principal dos carboidratos na dieta?
melhorar a visão
Construir músculos
proteger o corpo
Fornecer energia
2
Qual tipo de alimento é uma boa fonte de proteínas vegetais?
Frutas
Laticínios
Carnes
Leguminosas
3
Qual é a principal fonte de colesterol na dieta?
frutas
vegetais
Alimentos de origem animal
4
Quais alimentos são ricos em gorduras saturadas, que podem aumentar os níveis de colesterol?
Carnes gordurosas
peixes
castanhas
5
Qual desses alimentos é rico em gorduras saudáveis
Biscoito
refrigerante
Abacate
Pão branco
6
qual desses alimentos é uma boa fonte de vitamina C?
batata
Laranja
arroz
frango
