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1
O que mais gosta de treinar
Bíceps e tríceps
Costas
Quadríceps
Glúteo e posterior
2
Melhor exercício do treino de perna
Estensora
Agachamento
Leg
Hack
3
Melhor exercício treino de glúteo
Abdutora
Sumô
Elevação pélvica
Búlgaro
4
Melhor exercício treino de costas
Remada serrote
Puxada frente
Remada baixa
5
Máquina preferida
Cadeira flexora
Leg
Abdutora
Elevação pélvica
6
Oq mais gosta no corpo
Glúteo
Posterior
Costas
Quadríceps