Oque você sabe sobre alimentação saudável?
Conhecimento sobre alimentação é outro
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Qual o componente essencial de uma dieta saudável para a saúde dos ossos
Vitamina D
Vitamina A
Vitamina k
Vitamina c
2
Qual alimento é uma execelente fonte de proteína na dieta vegetariana?
Frango
Ovos
Salmão
Lentilha
3
Qual nutriente é a principal fonte de energia para o corpo humano ?
Vitaminas
Proteína
Gordura
Carboidratos
4
Qual é a recomendação diárias para consumo de água , em média para adulto saudável?
3 litros
1 litros
2 litros
4 litros
5
Quantos de frutas , verduras e legumes devemos consumir diariamente?
2 porções
4 porções
3 porções
5 porções
