Você sabe sobre rótulos dos alimentos?
VAMOS TESTAR SEU CONHECIMENTO SOBRE RÓTULOS DOS ALIMENTOS
Anúncios
0
0
0
Anúncios
1
O QUE SIGNIFICA QUANDO UM ALIMENTO É ''ZERO AÇÚCAR''?
NÃO TEM AÇÚCAR COMUM, MAS PODE TER ADOÇANTES
NÃO TEM NENHUM TIPO DE AÇÚCAR
TEM AÇÚCAR, MAS EM PEQUENA QUANTIDADE
É 100% NATURAL
2
QUANDO UM ALIMENTO É CONSIDERADO ''LIGHT'', O QUE ISSO QUER DIZER?
TEM REDUÇÃO DE ALGUM NUTRIENTE (AÇÚCAR, GORDURA OU CALORIAS) EM RELAÇÃO AO ORIGINAL
É MAIS SAUDÁVEL QUE OS OUTROS
NÃO CONTÉM GORDURA
NÃO TEM GLÚTEN
3
SE O PRIMEIRO INGREDIENTE DA LISTA É AÇÚCAR, ISSO SIGNIFICA
O AÇÚCAR ESTÁ PRESENTE EM GRANDE QUANTIDADE NO PRODUTO
O PRODUTO QUASE NÃO TEM AÇÚCAR
ISSO NÃO QUER DIZER NADA
O AÇÚCAR É O ALIMENTO MAIS SAUDÁVEL
4
QUAL DESSES NOMES TAMBÉM PODE INDICAR PRESENÇA DE AÇÚCAR NO RÓTULO
XAROPE DE GLICOSE
MALTODEXTRINA
SACAROSE
TODAS AS ANTERIORES
5
SÓDIO EM EXCESSO NOS ALIMENTOS PODE CAUSAR
CANSAÇO MUSCULAR
AUMENTO DA MEMÓRIA
DOR DE CABEÇA
PRESSÃO ALTA E PROBLEMAS CARDIOVASCULARES
6
A LISTA DE INGREDIENTES DE UM ALIMENTO É ORGANIZADA DE QUE FORMA
DO INGREDIENTE PRESENTE EM MAIOR QUANTIDADE PARA O DE MENOR QUANTIDADE
DE ACORDO COM A DATA DE VALIDADE DOS NUTRIENTES
ORDEM DE IMPORTÂNCIA NUTRICIONAL
ORDEM ALFABÉTICA
7
QUANDO VEMOS A FRASE ''LIVRE DE GORDURA TRANS''NO RÓTULO, SIGNIFICA:
QUE TEM POUCA GORDURA SATURADA
QUE O ALIMENTO É TOTALMENTE SAUDÁVEL
QUE NÃO CONTÉM NENHUMA GORDURA
QUE NÃO CONTÉM GORDURA TRANS, QUE FAZ MAL À SAÚDE
8
QUAL É A MELHOR ESTRATÉGIA AO ESCOLHER UM ALIMENTO INDUSTRIALIZADO
COMPRAR PELA EMBALAGEM MAIS BONITA
VER APENAS SE É 'LIGHT'OU 'ZERO'
OLHAR SÓ AS CALORIAS
AVALIAR A TABELA NUTRICIONAL E A LISTA DE INGREDIENTES
